روشهایی برای داشتن ذهنی خلاق

-1 هر روز ۱۰ ایده جدید داشته باشید.

این کار به فعالیت مداوم مغز ورشد ایده ها کمک میکند. برای ساختن ایده های جذاب تلاش کنید .اصلاً مهم نیست که موضوعشان چیست. شاید این  ایده شما شروع یک نواوری باشد.

2-ایده های خود را به چالش بکشید.

سعی کنید در مورد مهارتی را که به تازگی فرا گرفتید، یک ایده عالی عالی و خلاقانه  ارائه دهید.این کار را هرروز تکرار کنید.

3-موضوعات جالب را دنبال کنید

صفحات جالب را در فیسبوک، توییترو دیگرسایت ها دنبال کنید، با این کار هرگاه به صفحه شخصی تان نگاه کنید، با انبوهی از مطالب و چیزهای جدید رو به رو می شوید. بکوشید در حوزه هایی مانند علوم و تکنولوژی، از آخرین اخبار مطلع باشید.

4- منابع علمی مورد علاقه ی خود را تعقیب کنید.

هر روز به وبسایت هایی نظیر Quara ، StackOverflow، سر بزنید. استفاده از اطلاعات این سایت ها بسیار ساده است، زیرا موضوعات دسته بندی شده اند و تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که کلید واژه موضوع مورد نظرتان را جستجو کنید.

5-پیاده روی کنید.

بهترین روش برای فکرکردن و تحلیل ایده های جدید پیاده روی منظم روزانه است که باعث میشود مغز و بدن سالم تری داشته باشید .

6-دو لیست مجزا از برنامه هایتان تهیه کنید.

فهرستی از کارهایی که در حال حاضر قصد انجامش را دارید، تهیه کنید.برای برنامه های آینده خود نیز لیست دیگری بسازیدو بر اساس این دو امور روزانه خود را برنامه ریزی کنید.  

گوگل داکس برنامه ای است که بصورت آنلاین توسط گوگل پشتیبانی می شود وبرای پیگیری کارهایی  که در لیست وارد کرده اید، به شما کمک می کند.

7- آنچه را که یاد می گیرید، بنویسید.

می توانید با استفاده از اپلیکیشن هایی مانند  Inkpad،  هر چیزی که تا کنون یاد گرفته اید را، در اختیار داشته باشید. این کار به ایجاد انگیزه های قویتر در شما کمک می کند.

۸- هر روز ۵ تا ۱۰ لغت از یک زبان خارجی یاد بگیرید.

از اپلیکیشن Word of the day استفاده کنید. بااین کار می توانید دامنه لغات خود را افزایش دهید. شما همچنین می توانید لغات جدیدی را در زبان هایی جز انگلیسی، یاد بگیرید.

9-آنچه می آموزید را به کار بگیرید.

یادگیری تئوری یک مهارت اگر با تمرین نیز همراه باشد، بی شک موثر تر است .

10- ورزش کنید و رژیم غذایی سالمی داشته باشید.

از غذاهایی که انرژی مورد نیاز مغز را برای فعالیت های فکری تامین می کنند، استفاده کنیدو ورزش را هرگز فراموش نکنید.
 

منبعBusinessInsider :